চোখের জন্য উপকারী ব্যায়াম
নিজস্ব সংবাদদাতা : আপনার চোখে কি প্রায় সময় প্রদাহ ও জ্বালাপোড়া করে? আমরা সমগ্র পৃথিবী আমাদের এই চোখের মাধ্যমে দেখি। বর্তমান
Read moreনিজস্ব সংবাদদাতা : আপনার চোখে কি প্রায় সময় প্রদাহ ও জ্বালাপোড়া করে? আমরা সমগ্র পৃথিবী আমাদের এই চোখের মাধ্যমে দেখি। বর্তমান
Read moreনিজস্ব সংবাদদাতা : ওজন কমানোর পরিকল্পনা সফল করার জন্য বেশিরভাগ সময়েই কার্ব গ্রহণ কমিয়ে প্রোটিনের ব্যবহার বাড়ানোর পরামর্শ দেয়া হয়।
Read moreনিজস্ব সংবাদদাতা : প্রত্যেকে মাস্ক পরলে ও স্বাস্থ্যবিধি মানলে লকডাউন এড়ানো সম্ভব বলে মন্তব্য করেছেন বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার ইউরোপ অফিস।
Read moreনিজস্ব সংবাদদাতা : শীতের আগেই ত্বক উজ্জ্বলতা হারাতে শুরু করেছে। আসছে শীতে উজ্জ্বলতা কমবে না, বরং বাড়বে আর বলিরেখাও দূর হবে,
Read moreনিজস্ব সংবাদদাতা : করোনাভাইরাসের নতুন টিকার কার্যকারিতার বিষয়ে ভালোভাবে জানা যাবে আগামী গ্রীষ্মেই। আর আগামী শীতের মধ্যে মানুষের জীবনযাত্রা স্বাভাবিক
Read moreনিজস্ব সংবাদদাতা : অনেকেরই সাইনাসের সমস্যা আছে। এটি খুব প্রচলিত এবং কষ্টদায়ক এক সমস্যা। যাদের নাকের হাড় বাঁকা সাধারণত তাদের এ
Read moreনিজস্ব সংবাদদাতা : নীরব ঘাতক ডায়াবেটিসে আক্রান্তের সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে। বিশ্বের অন্যান্য দেশের পাশাপাশি বাংলাদেশেও আক্রান্তের সংখ্যা বাড়ছে। শিশু
Read moreনিজস্ব সংবাদদাতা : আঙ্গুরে আছে প্রচুর ভিটামিন। যা দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, আরো বাড়ায় দেহের প্রোটিন লেভেলও। কিন্তু সম্প্রতি
Read moreনিজস্ব সংবাদদাতা : প্রাচ্যের নিন্দনীয় পশ্চিমের জনপ্রিয় মদ বা অ্যালকোহলের প্রতি যদি থাকে আকর্ষণ, থাকে যদি নিয়মিত পানের অভ্যাস তবে জেনে
Read moreনিজস্ব সংবাদদাতা : গৃহস্থালির কাজকর্ম, নিয়মিত হাঁটাচলা করা বা বাগানের কাজে ব্যস্ততা নারীদের স্তুন ক্যানসারের ঝুঁকি কমায়। স্তন ক্যানসার নিয়ে
Read moreবিশেষ প্রতিবেদকঃ দাঁত সৌন্দর্যের একটি অংশ। সুন্দর দাঁত মানেই সুন্দর হাসি। আর এই সুন্দর দাঁত কে না চায়। কিন্তু আমাদের
Read moreনিজস্ব সংবাদদাতা : চা, কফি পান করেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া মুশকিল। আড্ডা দিতে, ক্লান্তি দূর করতে, কাজের ফাঁকে চা-কফি
Read moreনিজস্ব সংবাদদাতা : অনেকেই সুন্দর নখের জন্য অনেক কাজ করে থাকেন। পার্লারে যেয়ে ঘণ্টার পর ঘণ্টা মেনিকিউর করানো, নানান ধরণের
Read moreনিজস্ব সংবাদদাতা : দেশে প্রতিনিয়ত ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা বেড়েই চলছে। এই রোগীদের জীবনযাপনে বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে। নিয়মিত ব্যায়াম,
Read moreনিজস্ব সংবাদদাতা : নাবিলার ইদানিং ঘুমের খুব সমস্যা হচ্ছে। প্রতিরাতেই ঘুমাতে যাওয়ার আগে মনে হয় সে ঘুমাতে পারবে না। আর
Read more